All Dag iesse mir vill verschidde Liewensmëttel, awer mir denken net ëmmer drun wéi et eise Kierper a seng individuell Systemer beaflosst. An eisem Fall hu mir beschloss de reproduktive System auszeschléissen.
Iwwerhaapt ginn et Produkter déi e ganz staarken Effekt op de sexuellen Effekt hunn, awer anerer hunn e komplett entgéintgesate Effekt. Natierlech, als éischt sollt eng Fra alles iwwer weiblech Potenz wëssen, awer an eiser Bewäertung "Produkter déi d'Potenz bei Männer erhéijen" fanne mir dës Produkter, dank deenen Dir männlech Potenz erhéijen kënnt.
Wéi eng Liewensmëttel erhéijen d 'Potenz?
Laut e puer Berichter kann d'Transmissioun vun Nerve Impulser, gläichzäiteg mat sexueller Erhuelung, mat Hëllef vun der Ernärung erhéicht ginn, déi Vitamine wéi "A", "B" a Vitamin "E" enthalen.
Och fir eng gutt Erektion kënnen déi folgend Produkter ënnerscheet ginn, déi d 'Potenz bei de Männer erhéijen: Mëllechprodukter, zum Beispill Kefir, Hüttenkäse, Joghurt, Sourcreme, etc.
Eng grouss Erhéijung vun der Potenz gouf bemierkt bei deene Männer, déi zimmlech dacks Zwiebel a Knuewelek an hirer Diät enthalen, et ass och ze bemierken datt mat hirem reegelméissege Gebrauch fir e Mount et méiglech ass all d'Gefässer ze botzen, gläichzäiteg de Bluttfluss am Blutt ze erhéijen Kierper a schlussendlech verbesseren d 'Potenz bei de Männer.
Opgepasst! E puer Séissegkeeten kënnen an der Lëscht vu verbrauchte Liewensmëttel abegraff sinn. Zum Beispill, fir d 'Potenz bei de Männer ze erhéijen, Hunneg, Erdnüsse, Nüssen, Somen a Prümme goufe fir vill Jore benotzt.
Et sollt bemierkt datt Dir net op en direkten Effekt waart, Dir kënnt gutt Resultater nëmmen no e puer Deeg fillen, reegelméisseg dës Produkter huelen. Ech géif gär e puer Wierder soen iwwer Produkter wéi Fleesch a Fësch, déi d'Haaptprodukter sinn fir d'Erhéijung vun der Potenz.
Wéi eng Platen si gutt fir Männer?
Am Moment vun der Stimulatioun vun all Heelungsprozess wäert net nëmmen Ernärung wichteg sinn, awer och d'Methoden fir hir Virbereedung. Awer hei musst Dir Iech drun erënneren datt de Fettgehalt all Är Efforten op Null reduzéiere kann, dofir ass et am Beschten Är Preferenze fir gedämpft oder gekachten Delikatessen ze ginn, a gläichzäiteg frittéiert Iessen ze refuséieren.
Et ass och derwäert derbäigesat datt Fleeschprodukter fir d'Potenz bei Männer ze erhéijen ganz divers kënne sinn. De Mo vun engem Kamel, dee gläichzäiteg en exotescht Plat ass, huet e ganz positiven Effekt op männlech Kraaft.
Wann Dir Fësch Fleesch léiwer hutt, dann ass et am beschten Makrelen oder Flouer ze benotzen.
An dëser Hisiicht hunn Seafood, zum Beispill, déiselwecht Muschelen oder Garnelen, sech gutt bewisen.
Dir kënnt och e Mann mat Kriibs verwinnen, an eng Welle vu Leidenschaft wäert Iech sécher decken.
Geméis Bäilagen hunn och e gudden Effekt. Dës enthalen Rüben, verschidde Champignonen, e puer Zousatzstoffer fir Platen aus Zwiebelen oder Muerten kënne séier eng dormant Leidenschaft bei engem Mann erwächen.
Gréng, déi d 'Potenz bei de Männer erhéijen
Fir d 'Potenz ze erhéijen, kënnt Dir Petersilie an Dill.
Och e geschniddene Löwenzahn kann als potenziell verbessert Produkt fir Männer klasséiert ginn, et kann e gudde Stimulant sinn fir d'Manifestatioun vun der déiwer Leidenschaft. Wann Dir Löwenzahn wëllt benotzen, da roden mir Iech dës Planzen net ze sammelen déi an urbanen Ëmstänn wuessen, an Dir selwer verstitt perfekt firwat.
Produkter, déi d 'Potenz bei de Männer reduzéieren
Zënter dem Thema ass iwwer Produkter déi männlech Stäerkt erhéijen, dofir mussen et déi sinn déi se schwächen. An esou Produkter existéieren haut.
Déi meescht dacks sinn dëst Gedrénks: Kaffi oder Cola. Natierlech ass dësen Effekt op de Kierper temporär, och wa mat dacksem Gebrauch d'Laascht op d'Häerz wesentlech eropgeet, dat heescht datt de Risiko fir en Häerzinfarkt z'entwéckelen vill Mol eropgeet.
Och nieft dëse Produkter ass et net recommandabel fir Männer Nuddelen a Gromperen ze iessen. All Iessen, dat ganz räich u Kuelenhydrater ass, produzéiert eng ganz séier Sättigung, awer dëst funktionnéiert net op déi bescht Manéier op der Potenz.
Wichteg!
Baken, souwéi mëll wäiss Brout, wäerten och negativ beaflossen, a wéi fir Branbrout, dëst ass am Géigendeel gutt.
Also Dir sidd "ervirhiewen" an der Fro vu Produkter déi d'Potenz bei Männer erhéijen. Benotzt dëst Wëssen zum Virdeel vun Ärer geléifter.
Produkter, déi d 'Potenz bei de Männer erhéijen
Konstante Stress, schlecht Ekologie, en zerräissen Zäitplang op der Aarbecht - all dëst beaflosst negativ d'Gesondheet vun de moderne Männer, an hir Potenz.
Laut Statistik si bal en Drëttel vun de Männer, an dëst ass eng ganz grouss Zuel, besuergt iwwer dëse Problem. Awer d'Frae wëllen datt hir Hären ëmmer voller Kraaft sinn fir lieweg Emotiounen an hiert Liewe bäizefügen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt dëst net verlaangen vun engem deen Problemer mat der Potenz huet. Also wat Liewensmëttel erhéijen d 'Potenz bei de Männer?
Ee vun den einfachsten Weeër fir Fraen déi hire Mann hëllefe wëllen ass seng Ernärung z'änneren an Produkter derbäi ze bréngen déi männlech Potenz erhéijen.
Wéi och ëmmer, als éischt musst Dir dat gëeegentst Iessen dofir fannen. Also wéi wéi eng Zort Iessen kann männlech Stäerkt erhéijen an Iech besser fillen, d'Libido erhéijen, souwéi an deenen natierlechen afrodisiakesche Liewensmëttel wierklech d'Potenz erhéijen?
Vill Leit wëssen, datt vun den einfachsten Produkter, Quail a Poulet Eeër e positiven Effekt op d 'Potenz. Dofir musst Dir se dauernd an Ärer Diät hunn. Deen einfachste Plat ass Rührer, si si ganz einfach ze preparéieren, also probéiert de Moien mat hinnen unzefänken.
Notéiert datt wann Dir Zwiebelen an Eier bäidréit, da wäert d'Kraaft nach méi eropgoen, well Zwiebelen en natierlechen energesche an aphrodisiaka sinn. En anere Potenzverbesserer ass Fleesch. All Mënsch muss et an der Diät enthalen, awer d'Approche fir Fleesch Platen z'iessen muss geplangt sinn.
Seafood a Fësch hunn och e positiven Effekt op d'sexuell Aktivitéit vum staarke Geschlecht. Zum Beispill Kriibs Bouillon, gekachten Seafood sinn exzellent Platen fir d'Potenz ze verbesseren.
D'Sauce ass am Beschten mat Zwiebel gemaach, mat Petersilie, Zitrounejus an Tomate gewürzt. Austern a Kaviar ginn als exzellent Aphrodisiaka ugesinn. Et sollt bemierkt datt et gutt ass Fësch oder Fleesch mat Geméis z'ergänzen. Elo wësst Dir wéi eng Liewensmëttel d'Potenz erhéijen.
Folk Rezepter aus der ganzer Welt
Et wäert net iwwerflësseg sinn fir Folk Rezepter aus der ganzer Welt ze sammelen. D'Rezepter enthalen Aphrodisiaka - Produkter déi d'Potenz bei Männer erhéijen.
An Italien goufen Olivenueleg a Knuewel laang als déi bescht Liewensmëttel ugesinn fir männlech Stäerkt ze verbesseren, well se a ville Platen vun der Hallefinselkiche benotzt ginn. Zousätzlech ënnerscheeden d'Italiener gebakene Tomaten als Mëttel fir d'Potenz ze verbesseren. Jidderee weess datt Männer aus Italien ganz temperamental sinn, well afrodisiakesch Produkter wéi Nëss a Somen stänneg an hirer Diät präsent sinn, hunn e gudden Effekt op d'Potenz, well se Vitamin E.
Indesch Kichen ass och räich u Liewensmëttel, déi d 'Potenz erhéijen. Ënnert hinnen sinn Sesamsamen mat Hunneg. Hunneg geet och gutt mat Nëss. A Sibirien, fir männlech Potenz ze erhéijen, ginn Piniennëss fir Iessen benotzt. Awer si gi net nëmme giess, awer och Waasser drénken, dat mat zerdréckten Piniennëss infuséiert ass.
Rotschléi!
Wéi eng Produkter erhéijen d 'Potenz bei de Männer, mir beschreiwen ënnen. Spargel, Koriander, Sellerie, Péiterséilech solle bei d'Iessen bäigefüügt ginn - dëst sinn natierlech Aphrodisiaka. Wéi och ëmmer, all Natioun huet seng eegen.
An Indien ass et Koriander, deen dem Teig bäigefüügt gëtt bei der Fabrikatioun vun de meeschte Platen. An Zentralasien ginn Pistazien als Verbesserung vun der Potenz bei Männer, an Transkaukasien - Produkter aus sauer Mëllech. Südlänner hunn Feigen, déi net nëmmen e gudden Effekt op d 'Potenz, mä och d' Funktioun vun der Leber, Nieren an Häerz verbesseren. Am Osten drénke si Téi mat Ingwer a Knuewel dofir.
Richteg Ernärung
Wéi Dir verstitt, ginn et vill Produkter déi e Mann hëllefe kënnen ze halen an d'Potenz erhéijen. Wéi och ëmmer, nieft eenzel Produkter, ass déi richteg Ernärung och ganz wichteg fir männlech Kraaft. Et ass e Feeler ze gleewen datt sou Rotschléi nëmme fir Männer vun engem respektablen Alter gëllen. Dëst ass net sou, well déi richteg Produkter an all Alter kënnen e positiven Effekt op d 'Potenz hunn.
Ënnert den eenzelne Produkter, déi e positiven Effekt op d 'Potenz hunn, ginn et rout a schwaarz Kaviar - et enthält vill Protein. Ongeféier 20 Gramm Kaviar pro Mount iessen hëlleft Iech d'Potenz ze erhéijen.
A ville Länner iessen Männer Bananen fir méi staark am Bett ze sinn. An dëst ass net ëmsoss, well Bananen vill Vitaminnen enthalen, déi d'Potenz erhéijen beaflossen. Et gëtt empfohlen eng Banann den Dag ze konsuméieren, an dësem Fall ass männlech Kraaft ëmmer normal.
Fir déi richteg Ernierung, déi d 'Potenz erhéijen, verschidde Gewierzer sinn net iwwerflësseg - Estragon, Thymian, Kummin, Anis. Platen mat sou Gewierzer hunn e ganz helle wierzegen Goût. Et ass och wichteg Plaz an der Diät fir all Zort vu Mëllechprodukter ze loossen - Kefir, Sourcreme, Joghurt, Gîte rural Kéis a méi.
Wat kënnt Dir refuséieren?
Et ass noutwendeg d'Benotzung vu Gedrénks mat engem héijen Inhalt vu Koffein, Energiedrénken ze reduzéieren, alles gëtt nëmme gemaach duerch d'Illusioun vun der Erhéijung vun der männlecher Kraaft. Si si ganz schiedlech net nëmme fir de männleche Kierper, mee allgemeng. Heefeg Konsum vu koffeinfräie Produkter erhéicht d'Laascht op d'Häerz an negativ beaflosst d'Aarbecht vu Bluttgefässer, wat schlussendlech zu Thrombose oder Häerzinfarkt féiere kann.
Nuddelen a Gromperen sinn nëtzlos fir männlech Kraaft. Awer Bäckereprodukter solle vu Vollkorn Roggen Miel gemaach ginn, déi vill Vitaminnen enthält B. Produkter wéi Zoossiss, Zoossiss, Wiener si schiedlech fir männlech Potenz. Fir dëst, natierlech, musst Dir Nikotin an Alkohol derbäi ginn.
Eng allgemeng Mëssverständnis datt den Alkohol d'Potenz erhéicht féiert zu Impotenz bei Kärelen scho bei engem jonken Alter. Alkohol wierkt als Stimulant nëmmen an der éischter Etapp vum Konsum. Wann Alkohol mëssbraucht gëtt, kënne Problemer mat der Potenz net vermeit ginn! Dëst kann zu sexueller Dysfunktioun a reduzéierter Wonsch féieren. Alkohol sollt mëttelméisseg sinn.
Richteg gesond Iessen, Spazéieren an der frescher Loft, Sport spillen sinn éiweg Begleeder déi ëmmer hëllefe fir männlech Stäerkt z'erhalen. Follegt e gesonde Liewensstil a gitt méi dacks an d'Natur eraus, ësst richteg a sidd gesond!
Produkter, déi d 'Potenz bei de Männer erhéijen
Produkter, déi d 'Potenz bei de Männer erhéijen
Et ass schwéier d'Gesondheet z'erhalen, an nach méi sou männlech Kraaft. Aarmséileg Ökologie, konstante Stress, e séieren Liewensstil an deem eng normal Ernärung an en normale Schlof net passen sinn d'Eckpilier, déi de Wee fir eng schwaach Potenz bedeelegen. A wann Dir näischt mat der Ökologie maache kënnt, da musst Dir elo Är Ernärung änneren, net nëmmen erhalen, awer och verbesseren.
Dat stëmmt, et gi Produkter, déi d 'Potenz bei de Männer erhéijen. Awer dëst ass net de Startpunkt. Start mam Frühstück. Baut Äre Moien sou datt Dir et hutt. Ëmmerhin fänken vill Männer den Dag mat Kaffi un a si si limitéiert op plus eng Zigarett. Dir wësst, Fëmmen huet e schlechten Effekt op d'Potenz, ob weider fëmmen ass Är Wiel.
Awer d'Iessen muss geännert ginn. Frühstück ass Är Effizienzverbesserend Batterien. Et hëlleft den Ups a Downs vum Aarbechtsdag ze widderstoen an owes net auszeschwätzen. Mëttegiessen ass net wäert ze iwwersprangen. dofir gëtt d'Mëttespaus. Am Allgemengen huet d'Gewunnecht eemol am Owend ze iessen ze vill Nebenwirkungen a Form vun engem kranke Mo, Pounds déi op der Taille geluecht sinn, etc. , fir weider mëssbraucht ze ginn.
Opgepasst!
Et gëtt keng Zäit fir e vollt Iessen an engem Café oder doheem - droen gesond Energie Snacks mat Iech, a besser Produkter déi d'Potenz bei Männer erhéijen. Et kënnen Nëss, Som (geschält, natierlech), Äppel, gedréchent Aprikosen, Figgen sinn.
Wann Dir an der Epicerie gitt, erënnert Iech un Produkter déi d'Potenz bei Männer erhéijen, huelt keng Chips, gefruer Pizza, Mayonnaise, Kamoudheet Iessen, Kniddelen, séier Nuddelen oder Gromperen, Nuggets.
Wann Dir Fleesch wëllt huelen - huelt Fleesch. Wurst a Wipp sinn net Fleesch, awer schéi Verpackungen profitéieren Är Potenz net. Qualitéitsinhalt ass wichteg, a besser - d'Erhéijung vun der Potenz. Maacht den Effort, ännert Är Diät an Dir wäert et gär hunn.
Et sollt méi Protein an Ärem Menü sinn. Protein wäert e Fundament ubidden, e Fundament dat net zerstéiert ka ginn. Dëst sinn Produkter, déi d 'Potenz bei de Männer erhéijen.
Als nächst huele mir Vitaminnen. All a méi Vitaminnen, besonnesch A, B5, B6, C, D, E, déi e positiven Effekt op d'Potenz hunn, erhéijen et. Ech mengen natierlech Liewensmëttel héich an dëse Vitaminnen, net Pillen. Iwwer Pillen eng aner Kéier.
Hutt och vill vun allen Aphrodisiaka an Ärem Epicerie Kuerf. Produkter, déi d 'Potenz bei de Männer erhéijen, d' Erregung an de Wonsch erhéijen. Si enthalen ënner anerem vill Stoffer nëtzlech fir d 'Potenz.
Potenz verbesseren Produkter
Elo méi am Detail iwwer d'Produkter déi d'Potenz verbesseren. Et gi méi Proteine am Beräich vun engem richtege Mann. Fleesch, Fisch, Meeresfrüchte, Eeër sinn Produkter, déi d 'Potenz verbesseren. Probéiert Är Diät mat hinnen ze diversifizéieren. Fësch a Seafood ass eng super Wiel fir e Männermenü.
Si enthalen Zénk a Selen, déi d'Potenz verbesseren an extrem nëtzlech si fir Spermien, Fettsäuren, hëllefen den Testosteronniveau ze erhéijen. Einfach Eier maachen Är männlech Stäerkt méi wéi am Buttek kaaft Kniddelen. Eeër, besonnesch Wachtel Eeër, enthalen vill Protein a Substanzen déi d'Potenz verbesseren. Hutt Fleesch net gär oder verfollegt eng vegetaresch Diät, probéiert ze beräicheren
iessen Hülsenfrüchte oder Mëllechprodukter. Net jiddereen toleréiert Mëllech gutt, awer fermentéiert Mëllechprodukter, déi d'Qualitéit vun der Potenz verbesseren, si méi gesond fir Är Gesondheet a gutt Erektioun.
Wichteg!
Probéiert e Glas Sourcreme z'iessen an den Effekt ze spieren. Kefir, Gîte rural Kéis, fermentéiert gebakene Mëllech, gekachten Mëllech si besser fir Potenz a Gesondheet wéi séier Nuddelen a Choux Gromperen. Si goufen zënter antik Zäiten als potenziell verbessert Produkter benotzt.
Produkter, déi d 'Potenz verbesseren, enthalen all Zorte Nüsse a Som. Si enthalen och vegetaresch Ueleger a Protein, Vitaminnen a Mineralstoffer. Nëss gehéieren zu de Liewensmëttel déi d'Blutzirkulatioun verbesseren, et ass wichteg an enger Erektioun. Besonnesch gutt ass eng Mëschung, déi d 'Potenz verbessert a besteet aus Walnüssen an Honig, en anert Produkt dat d' Potenz perfekt verbessert.
Liewensmëttel déi d'Kraaft verbesseren enthalen Ënnen, Knuewelek an all Zort Kraider. Fügen Se an Zaloten, Zoppen, aner Platen, iessen mat Fleesch. Dir fannt net sou vill nëtzlech Vitaminnen déi d'Potenz verbesseren, sou wéi et a Kraider, Knuewel an Zwiebelen ass, vläicht néierens soss.
Knuewelek enthält déiselwecht nëtzlech Selen, wat d'Potenz verbessert, an Zwiebelen a Knuewel verbesseren d'Blutzirkulatioun an d'Produktioun vum Testosteronhormon am Kierper. Petersilie, gréngen Ënnen, Koriander, Spinat si gutt fir Är Gesondheet. Si si räich u Mineralstoffer, Substanzen, déi d 'Potenz vun der männlecher Bevëlkerung erhéijen.
Wat Liewensmëttel si gutt fir d 'Potenz
Wat sinn d 'bestëmmte Liewensmëttel nëtzlech fir d' Potenz? Natierlech Aphrodisiaka. Verbessert net nëmmen Sexdrive, awer bezitt sech op Produkter, déi nëtzlech si fir d 'Potenz. Austern ginn als ee vun de beschten Aphrodisiaka ugesinn.
Si soen datt de Casanova se all Dag fir de Kaffi giess huet. Natierlech ass et eng Saach vu Goût, awer Muschelen an aner Muschelen si Liewensmëttel déi gutt si fir männlech Potenz. Muschelen sinn eng exzellent Quell vum Zink, gutt fir Spermien a gutt Erektion.
Wéi eng Iessen sinn nach nëtzlech fir d 'Potenz? Exzellent Rootgeméis, Dir kënnt Äert Iessen méi dacks derbäi ginn. Den Haapt ass Fuck, eis Vorfahren respektéiert an hunn et als ganz nëtzlech fir männlech Potenz ugesinn. Et ass besser et pro Dag op d'mannst en Teelöffel ze iessen. Weider - Sellerie, net manner heefeg an eiser Heemecht. D'Tuber ass am nëtzlechsten an.
Peel, schleifen a fügen Se zu Zoppen, Zaloten, asw. Et huet en exzellente Effekt op Testosteronproduktioun a enthält vill Substanzen déi nëtzlech si fir de Kierper a Potenz. Ginger ass net ganz heefeg, awer Dir kënnt et an de Geschäfter fannen. Als leschten Auswee, sidd zefridden mat trockenem Pudder, füügt et zu Iessen a Gedrénks. Ginger Téi mat Zitroun ass ganz nëtzlech, et brennt Blutt a Verlaangen.
D'Fro, wéi eng Liewensmëttel gutt fir d'Kraaft sinn, kann net beäntwert ginn ouni gesond Geméis ze nennen. Rüben, Rettich, Karotten, Rüben, Pastinaken. Iessen se wéi Dir wëllt. Dobäizemaachen an Zoppen mat Fleesch a Saison mat sauere Crème - Dir kritt e Plat dat gutt ass fir d 'Potenz.
An Antikitéit gouf et ëmmer nach gegleeft datt ënner de Produkter déi nëtzlech si fir männlech Potenz, Champignonen eng vun den Haaptplazen besetzen. An der Lëscht vun de Produkter, déi nëtzlech sinn fir d 'Potenz, kënnt Dir net ouni Uebst a gedréchent Uebst. Granatäppel, Zitrus, Feigen, gedréchent Aprikosen. Iessen se just sou, füügt se méi dacks zu Zaloten an aner Platen.
Et gi vill Produkter, déi nëtzlech sinn fir d 'Potenz, an Dir kënnt Äert Gebitt gutt, gesond a potenziell erhéijen.
Déi nëtzlechst Produkter fir d 'Potenz
Loosst eis déi nëtzlechst Produkter fir Potenz definéieren. Loosst eis eis drun erënneren a presentéieren se als Lëscht.
- Fleesch
- Seafood (Fësch, besonnesch Flunder, Krabbelen, Kriibsen, Hummer, Kéiseker, asw. )
- Nëss a Somen (besonnesch Kürbiskerne)
- Hunneg an aner Imkerprodukter, besonnesch Pollen)
- gréng (Petersilie, Koriander, Purslane, Sellerie, séiss, asw. )
- Zwiebel a Knuewelek
- Eeër
- sauere Crème an aner fermentéiert Mëllechprodukter
- Muschelen (Austern, Muschelen, Jakobsmuschelen)
- Rootgeméis (Péiterséilech, Ingwer, Sellerie, Raupen, asw. )
Dëst sinn déi nëtzlechst Produkter fir d 'Potenz. Dir gesitt d'Lëscht erlaabt Iech eng super Aarbecht ze maachen an Är nëtzlechst Produkter fir d'Potenz ze wielen, no Ärem Goût a Budget.
Net e schlecht Rezept fir eng Mëschung, déi e puer vun den nëtzlechsten Produkter fir d 'Potenz enthält. Et huet e gudden Effekt op d'Häerz, d'Blutzirkulatioun an d'Potenz och. Dir musst et 1 Läffel op engem eidle Mo dräimol iessen.
Rotschléi!
Fir seng Virbereedung huele mir déi nëtzlechst Walnüssen, gedréchent Aprikosen, Feigen - schleifen a fëllen mat den nëtzlechsten flëssegen Hunneg. Füügt no Ärem Diskretioun eppes anescht vun den nëtzlechsten Produkter fir Potenz - Somen, zerdréckt Zitroun, asw. D'Mëschung ass wierklech bal wonnerbar an agreabel lecker.
E ganz effektivt Rezept fir eng Mëschung aus Hüttenkéis, Kraider, déi nëtzlechst Knuewelek, mat Sauerraim gewürzt. All Produkter sinn nëtzlech fir d 'Potenz, an Hir Mëschung gëtt einfach explosiv. Sou eng Mëschung vun den nëtzlechsten Produkter gëtt op Toast verbreet, als Fëllung benotzt.
Produkter, déi d 'Potenz erhéijen
Seng Gesondheet, inklusiv Potenz, hänkt vun de Produkter of, déi an der Diät vun engem Mann abegraff sinn. Wann Dir Fast Food, hallef fäerdeg Produkter, Fett an aner Junk Food iesst, kënne Probleemer mat "männlecher Kraaft" optrieden. An dësem Fall gëtt et recommandéiert Produkter ze benotzen, déi d 'Potenz erhéijen. Zousätzlech ass et derwäert d'Diät am Allgemengen ze iwwerschaffen, souwéi den Alkoholkonsum ze limitéieren.
Wéi eng Liewensmëttel erhéijen d 'Potenz?
Fir de Problem z'erreechen, souwéi d'Gesondheet z'erhalen, ass et recommandéiert an Ärer Diät opzehuelen:
- Seafood. . . Si enthalen eng grouss Quantitéit Zink a Selen - Mineralstoffer déi e positiven Effekt op d'sexuell Funktioun vu Männer hunn. Dofir ass et recommandéiert Fësch, Garnelen, Kéiseker, asw an Ärer Diät opzehuelen. Zousätzlech enthält fettege Mierfësch Omega-3 Säuren, déi aktiv an der Biosynthese vum Testosteron involvéiert sinn.
- Nëss. . . Dës Produkter enthalen eng grouss Quantitéit u Mineralstoffer a Vitaminnen, souwéi Arginin, eng Aminosäure déi e positiven Effekt op d'Blutzirkulatioun huet an doduerch op d'sexuell Funktioun. An der Volksmedizin gëtt et e Rezept fir d 'Verbesserung vun der Potenz. Fir dëst ass et derwäert ze vermëschen gehackte Nëss an Hunneg.
- Gréng. . . Verdéngt an der Lëscht vun de Produkter, déi d 'Potenz vun de Männer erhéijen, Greens sinn abegraff. Vill Leit wëssen datt Petersilie gutt ass fir "männlech Kraaft". Et enthält Apigenin, wat d'Produktioun vu weibleche Hormonen entgéintwierkt, wat amgaang d'Produktioun vun Testosteron dréckt. Zousätzlech si Gréng eng exzellent Präventioun vu Prostatitis.
- Eeër. . . Dëst Produkt enthält Cholesterin, wat de Bausteng fir Geschlechtshormone ass.
- Knuewelek an Ënn- Liewensmëttelprodukter déi d'Kraaft erhéijen, a si liwweren dem Kierper och nëtzlech Substanzen. Dës Geméis verbesseren d'Blutzirkulatioun an d'Genitalien, d'Testosteron Produktioun, wat ofwiesselnd hëlleft der Potenz ze erhéijen. Zousätzlech sinn Zwiebel a Knuewel exzellent Präventioun vu Prostatitis.
- Fleesch. . . Och an der Antikitéit waren Fleeschprodukter d'Haaptquell vun der männlecher Gesondheet. Dëst ass ganz gerechtfäerdegt, well se Proteine an Aminosaieren enthalen.
Separat soll et iwwer d'Virdeeler fir d'Potenz vun Austern a Muschelen gesot ginn. De Casanova sot och datt hien seng Léift fir dëst bestëmmte Produkt verdankt huet, sou datt hien bis zu 50 Stécker fir de Kaffi ësst.
Austern enthalen Zink a selten Aminosäuren, déi d'Produktioun vu Geschlechtshormonen ausléisen. Muschelen hunn dee selwechten Effekt. Et sollt och am Kapp gedriwwe ginn datt wärend der Wärmebehandlung vill nëtzlech Substanzen verluer sinn.
Wéi eng aner Iessen erhéijen männlech Potenz?
Fir d'Gesondheet vun de Männer ze verbesseren, ass et recommandéiert Sellerie a Ingwer an Ärer Diät opzehuelen. Déi éischt enthält Androsteron, deen direkt verantwortlech ass fir eng Erektioun.
Dës Wuerzelen enthalen verschidde Mineralstoffer a Vitaminnen, déi e positiven Effekt op d'Potenz hunn, an och eng exzellent Präventioun vu Prostatitis sinn. Och ënner de Geméis ass et derwäert de Raupe ze beliichten, wat och noutwendeg ass fir "d'Gesondheet vun de Männer" an engem perfekten Zoustand ze halen.
Et gëtt e ganz aalt Rezept mat Produkter déi d'Potenz vum Mann erhéijen. Fir et ass et noutwendeg fir 100 g Kalbfleesch, Zwiebel a kleng Rüben a kleng Kubel ze mëschen.
Gitt alles an eng Kasseroll, deckt mat Waasser a kacht fir 20 Minutten. Dann addéiere Salz, e bësse Péiterséilech, Löwenzahn, eng Prise rout Peffer an Dill do. Wann alles kacht, musst Dir d'Hëtzt ausschalten an alles fir eng hallef Stonn insistéieren. D'Geriicht ass prett fir z'iessen.
Wichteg Informatioun
No den Experimenter gouf bewisen datt fir Potenz et néideg ass datt eng grouss Quantitéit u Vitaminnen E, A a B. an der Diät präsent sinn. Déi lescht iwwregens verbessert d'Leedung vun Impulser an d'Nerven. Fir d'Gesondheet vun de Männer ass d'Quantitéit u giess Iessen och vu grousser Wichtegkeet. Dofir, überschüssig wierkt sech negativ op d 'Potenz.